Perché la pelle deve essere aggiunto al vostro programma di dieta detox

Ma ci dimentichiamo che la nostra pelle svolge anche un ruolo enorme nel nostro corpo disintossicazione.Sappiamo tutti quanto il nostro intestino, reni, fegato e di aiuto per liberare i nostri corpi di tossine.

Questi sono i principali organi siamo consapevoli di quando pensiamo a una dieta disintossicante.

Ma ci dimentichiamo che la nostra pelle svolge anche un ruolo enorme nel nostro corpo disintossicazione.

La pelle, l’organo più grande che hai, è costituito da 3 strati: l’epidermide, il derma, e infine il grasso sottocutaneo. Questi strati combinati creare un impermeabile, barriera in modo che le tossine non possono entrare nel vostro corpo.

Essendo che la maggior parte delle tossine sono solubili in acqua, i blocchi di pelle le tossine che possono essere in acqua che si fa il bagno o nuotare.

in particolare durante la vostra dieta detoxCi sono centinaia di tipi di batteri sulla pelle in questo momento, mentre leggete questo articolo. (E pensare che stiamo supponiamo di amare la pelle siamo in!), Ma non tutti sono cattivi.

Staphylococcus epidermide è un “batteri buoni” incaricati di mantenere tutti i “batteri cattivi” sulla nostra pelle sotto
controllo.

Senza i batteri buoni, la nostra pelle sarebbe governata da batteri cattivi, che a sua volta danneggiare la pelle e, infine, aiutare nella tossine che entrano vostro corpo.

E ‘molto importante per mantenere la pelle sana, in particolare durante la vostra dieta detox. Sappiamo tutti da indossare crema solare se esposti al sole per periodi di tempo prolungati, e di indossare i guanti quando si tratta di prodotti tossici.

Ma come tutto il resto, non si tratta di ciò che si sa, si tratta di ciò che non si conosce. Nuotare in una piscina contenente sostanze chimiche sbilanciati e fumare sigarette possono anche danneggiare la pelle.

Fare attenzioneJ. Greg Brady, un dermatologo in avanzata Dermatologia Associates, dice che quando si fuma, la pelle diventa meno di ossigeno e sostanze nutritive di cui ha bisogno per rimanere in buona salute. Lei sicuramente non si vuole rendere più difficile sul tuo corpo per fare il suo lavoro.

La pelle gioca un ruolo enorme nella vostra dieta detox. Quale è il motivo per cui si consiglia di essere inclusi nel vostro programma di dieta detox. La pelle è un esercito un uomo in senso che può guarire se stesso quando male, pur facendo il suo lavoro di bloccare le tossine di entrare nel vostro corpo.

Fare attenzione a evitare le tossine e sempre mantenere la pelle adeguatamente nutrita con la vitamina C, zolfo, e gli acidi grassi omega-3.

Curiosità: Sapevate che la sudorazione è uno dei modi più efficaci del nostro corpo si sbarazza di tossine? Scienziato stima che la sudorazione può rimuovere circa un terzo delle tossine nostri reni possono!

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